2019-01-30から1日間の記事一覧

「朝型」にすると確かに人生が変わることを実感

働き方

現在、段階的に実施している朝活朝早く起きることを徐々に早くしています。これまで仕事もしていない期間、自分の好きなように起きていました。そうなると不思議なもので、夜型になってきます。昼まで起きて、少し活動し出すともう日が沈んでしまってしま…